Diyete ve Yaza Uygun Hafif Bir Tatlı,
Meyveli Yoğurt
malzemeler;
*yoğurt
*bir paket vanilin
*arzu edilen meyveler
*arzuya göre bir kaşık bal
yapılışı;
önce yoğurt ve vanilin pürüzsüz sıvı kıvama gelinceye kadar karıştırılı ve ardından küçük küçük doğranan meyveler eklenir,bal ile tatlandırılarak yenilir.Sıcak yaz aylarında arzu eden,derin dondurucuda dondurup,dondurma formunda tüketebilir.Oldukça sağlıklı ve pratik bir atıştırmalık oldu....
bu aralar buna taktım diyebilirim,hem faydalı hem kolay,hem hafif bir tatlı....Ayrıca katkı maddeli dondurmalara onca para verip,sağlığımızı riske atmaktansa yoğurtla yapılan sağlıklı dondurmaları tercih ederim,bence sizde böyle yapın....
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder